Ceremonia dźwięków na równonoc wiosenną

Cena: 60 zł (BILETY DO KUPIENIA TUTAJ)

Miejsce: Grodzisko Owidz / sala konferencyjna

Data: 18.03.2025 r.

Godzina: 19:00 (czas trwania: ok. 1,5 godz.)

Prowadząca: Joanna Armatowska-Góralczyk (Orenda)

Informujemy, że podczas trwania koncertu Karczma będzie NIECZYNNA.

Zapraszamy na ceremonię dźwięków z okazji równonocy wiosennej. To czas, który łączy się ze wzrostem sił witalnych w całym świecie przyrody – doskonała pora, by zaprosić te jakości także do naszej codzienności. Ziemia budzi się na nowo do życia, wraz z nią kiełkuje i wzrasta roślinność, słońce nabiera mocy, a i w nas więcej życia wraz z nowym cyklem wegetacyjnym wstępuje. Jak to w momencie przejścia, z jednej strony może doskwierać nam jeszcze pozimowe przemęczenie, z drugiej już czujemy przypływ sił życiowych. Daj sobie czas, daj sobie chwilę wytchnienia, głębokiego oddechu, szansę na wyciszenie umysłu, poczucie dobrostanu w ciele, kontaktu ze swoim sercem/duszą.

Nasze spotkanie rozpoczniemy od krótkiej medytacji światła, zapraszając do naszego życia lekkość, jasność, spokój. Przy dźwiękach indyjskiego shruti będziemy wspólnie intonować samogłoski, masując ciało od wewnątrz własnym głosem, wprawiając je w przyjemne, uzdrawiające wibracje pełne czułości i miłości do siebie. Następnie zanurzymy się w dźwiękach archaicznych instrumentów, by stworzyć w sobie przestrzeń do relaksu i regeneracji na głębokim poziomie, doświadczając wielu zdrowotnych korzyści.

Masaż dźwiękiem pozwala zregenerować się naszemu ciału: wzmacnia je, uwalnia blokady związane ze stresem, poprawia krążenie krwi i płynów ustrojowych, przyspiesza regenerację tkanek, oczyszcza z toksyn. Stan rezonansu z dźwiękiem wycisza umysł, przywraca równowagę i energetyzuje. Doświadczymy między innymi cudownie wibrujących dźwięków harfy kryształowej Earth Om C# o skali uziemiającej, kontaktującej z obecnością i wewnętrznym czuciem. Nastrój, w który nas wprowadzi, kojarzy się przede wszystkim z harmonią i klarowną obecnością, ugruntowaniem, które zarazem pomaga w skontaktowaniu się z wyższym ja. Częstotliwości tej harfy wpływają także na podnoszenie witalnej energii w ciele.

Gong rezonuje z kolei najsilniejszymi dźwiękami spośród znanych nam instrumentów, wprawiając w wibrację każdą komórkę ciała. Dźwięki o odpowiednich tonach i częstotliwościach wydobywające się alikwotami z instrumentów organicznych harmonizują duszę i ciało, synchronizują półkule mózgowe. Wibracje poprzez wejście w rezonans masują nas od wewnątrz, pomagają utrzymać ciało w zdrowiu, przyczyniając się do jego autoregeneracji. Gong o kształcie dysku powstał około 3500 lat p.n.e., od tysiącleci wykorzystuje się jego uzdrawiające właściwości. Wielopłaszczyznowe oddziaływanie tego instrumentu na człowieka określa się jako rezonans holistyczny. Fale dźwiękowe wnikają przez skórę do organów wewnętrznych, kości, nerwów, mózgu – rezonans przenika do wnętrza każdej cząstki naszej istoty. Instrumentarium: harfa kryształowa, gong tam-tam, gong fen, misy terapeutyczne Hessa, indyjskie shruti box, rav vast, bęben, dzwonki koshi, kij deszczowy, kalimba (w zależności od sesji; zawsze obecne są: harfa, gongi, misy, dzwonki). Te dźwięki zabiorą Cię w niezwykłą podróż…

INFORMACJE PRAKTYCZNE:

– zabierz ze sobą koc do okrycia, coś do podłożenia pod głowę (dla Twojego komfortu; częstą reakcją organizmu na dźwięki gongów jest uczucie chłodu);

– podczas sesji dźwiękowej przyjmujemy wygodną dla siebie pozycję, zaleca się pozycję leżącą, aby pełniej doświadczyć działania masażu dźwiękiem i wejścia w stan głębokiego odprężenia;

– ponieważ kąpiel w dźwiękach działa podobnie jak masaż klasyczny, ważne jest, by po sesji zadbać o poziom nawodnienia organizmu; warto pić dużo wody lub ziołowych herbat, które wzmacniają działanie oczyszczenia (detoksykacji) organizmu;

– przed koncertem zadbamy o wyciszenie, wykonując proste ćwiczenia oddechowe, aby łatwiej wejść w stan relaksu; po koncercie należy pamiętać, by wracać do aktywności bardzo powoli, nie spiesząc się, w zgodzie ze swoim rytmem;

– przeciwwskazania: rozruszniki serca, głęboka depresji.

Sesję relaksacyjną poprowadzi Joanna Armatowska-Góralczyk (Orenda), miłośniczka gry na instrumentach organicznych. Ukończyła kurs muzykoterapii organicznej – gongi i instrumenty archaiczne w terapii i w profilaktyce (Wrocław 2016). Zajmuje się szeroką pojętą kulturą oraz połączeniem człowieka z naturą; prowadzi warsztaty dla kobiet. Rozwija życiowy projekt „W objęciach Mokoszy” oraz „Przysiółek Cegielnia”. Cieszy się życiem, oddycha lasem.