relaksacyjna kąpiel w dźwiękach: w jesiennym otuleniu

Relaksacyjna kąpiel w dźwiękach: W JESIENNYM OTULENIU – 24.10.2024 r.

60,00 zł

Zapraszamy Was na relaksacyjną kąpiel w dźwiękach – pozostańmy w jesiennym otuleniu pełnym ciepłego światła i mieniących się radośnie barw. Ukojeni łagodnością wieczoru zanurzymy się w dźwiękach archaicznych instrumentów, by stworzyć w sobie przestrzeń do czystego relaksu, doświadczając przy tym zdrowotnych korzyści.
24 października, godz. 19:00. Czas trwania: ok. 1,5 godziny.
Miejsce: sala konferencyjna Grodziska Owidz.

3 w magazynie

Kategoria: Tagi: , , ,

Opis

Cena: 60 zł

Miejsce: Grodzisko Owidz / sala konferencyjna

Data: 24.10.2024 r.

Godzina: 19:00

Prowadząca: Joanna Armatowska-Góralczyk (Orenda)

Jesień, barwny czas przejścia pomiędzy aktywnym latem a zimowym wycofaniem na domowy zapiecek, skłania nas do spowolnienia tempa. Nasze ciała domagają się większej dawki odpoczynku, umysły potrzebują wyciszenia, emocje chciałyby pozostać w równowadze, serce w otwartości, a dusza, cóż – dusza musi sobie radzić z jesienną nostalgią. A gdyby tak skąpać całe ciało i duszę w uzdrawiających dźwiękach? Zanurzyć się w wysokich wibracjach, pozwolić się otulić harmonicznym alikwotom i doznać regeneracji na głębokim poziomie?

 

Po medytacyjnym wstępie (praca z oddechem, rozluźnianie ciała i medytacja prowadzona) zanurzymy się w dźwiękach organicznych instrumentów, by stworzyć w sobie przestrzeń do czystego relaksu, doświadczając przy tym zdrowotnych korzyści. Masaż dźwiękiem pozwala zregenerować się naszemu ciału: wzmacnia je, uwalnia blokady związane ze stresem, poprawia krążenie krwi i płynów ustrojowych, przyspiesza regenerację tkanek, oczyszcza z toksyn. Stan rezonansu z dźwiękiem wycisza umysł, przywraca równowagę i energetyzuje.

Doświadczymy między innymi cudownie wibrujących dźwięków harfy kryształowej Earth Om C# o skali uziemiającej, kontaktującej z obecnością i wewnętrznym czuciem. Nastrój, w który nas wprowadzi, kojarzy się przede wszystkim z harmonią i klarowną obecnością, ugruntowaniem, które zarazem pomaga w skontaktowaniu się z wyższym ja. Częstotliwości tej harfy wpływają także na podnoszenie witalnej energii w ciele.


Gong rezonuje z kolei najsilniejszymi dźwiękami spośród znanych nam instrumentów, wprawiając w wibrację każdą komórkę ciała. Dźwięki o odpowiednich tonach i częstotliwościach wydobywające się alikwotami z instrumentów organicznych harmonizują duszę i ciało, synchronizują półkule mózgowe. Wibracje poprzez wejście w rezonans masują nas od wewnątrz, pomagają utrzymać ciało w zdrowiu, przyczyniając się do jego autoregeneracji. Gong o kształcie dysku powstał około 3500 lat p.n.e., od tysiącleci wykorzystuje się jego uzdrawiające właściwości. Wielopłaszczyznowe oddziaływanie tego instrumentu na człowieka określa się jako rezonans holistyczny. Fale dźwiękowe wnikają przez skórę do organów wewnętrznych, kości, nerwów, mózgu – rezonans przenika do wnętrza każdej cząstki naszej istoty.

Instrumentarium: harfa kryształowa, gong tam-tam, gong fen, misy terapeutyczne Hessa, indyjskie shruti box, rav vast, bęben, dzwonki koshi, kij deszczowy, kalimba (w zależności od sesji; zawsze obecne są: harfa, gongi, misy, dzwonki). Te dźwięki zabiorą Cię w niezwykłą podróż…
INFORMACJE PRAKTYCZNE:
– zabierz ze sobą matę do leżenia, koc do okrycia, coś do podłożenia pod głowę – dla Twojego komfortu; częstą reakcją organizmu na dźwięki gongów jest uczucie chłodu
– podczas sesji dźwiękowej przyjmujemy wygodną dla siebie pozycję, zaleca się pozycję leżącą, aby pełniej doświadczyć działania masażu dźwiękiem i wejścia w stan głębokiego odprężenia;
– ponieważ kąpiel w dźwiękach działa podobnie jak masaż klasyczny, ważne jest, by po sesji zadbać o poziom nawodnienia organizmu; warto pić dużo wody lub ziołowych herbat, które wzmacniają działanie oczyszczenia (detoksykacji) organizmu;
– przed koncertem zadbamy o wyciszenie, wykonując proste ćwiczenia oddechowe – aby łatwiej wejść w stan relaksu; po koncercie należy pamiętać, by wracać do aktywności bardzo powoli, nie spiesząc się, w zgodzie ze swoim rytmem;
– przeciwwskazania: rozruszniki serca, głęboka depresja.
Sesję relaksacyjną poprowadzi Joanna Armatowska-Góralczyk (Orenda), miłośniczka gry na instrumentach organicznych. Ukończyła kurs muzykoterapii organicznej – gongi i instrumenty archaiczne w terapii i w profilaktyce (Wrocław 2016). Zajmuje się szeroką pojętą kulturą; prowadzi warsztaty dla kobiet. Rozwija życiowy projekt „W objęciach Mokoszy” oraz – wraz z mężem – “Przysiółek Cegielnia“. Cieszy się życiem, oddycha lasem.

Dokonuj świadomych zakupów. Bilety elektroniczne na wydarzenia kulturalne nie podlegają zwrotowi. Zgodnie z art. 38 Ustawy o Prawach Konsumenta: „Prawo odstąpienia od umowy zawartej poza lokalem przedsiębiorstwa lub na odległość nie przysługuje konsumentowi w odniesieniu do umów o świadczenie usług (…), usług związanych z wypoczynkiem, wydarzeniami rozrywkowymi, sportowymi lub kulturalnymi, jeżeli w umowie oznaczono dzień lub okres świadczenia usługi.” – więcej w regulaminie sklepu internetowego § 13. 

Facebook: https://www.facebook.com/GrodziskoOwidz

Facebook: https://www.facebook.com/MuzeumMitologiiSlowianskiej/

Podobne produkty